空腹で辛い時を乗り切る簡単な方法 短期間のダイエットで水着を着こなすスタイルになろう

夏といえば水着を着て海やプールへ遊びに行く機会が増えるけど、気になるのは体型。この体型、もうちょっと何とかしたいと誰もが思っているはず。

そこで、短期間のダイエットで水着を着こなすスタイルになる方法をお伝えするコーナー。この記事では、空腹で辛い時を乗り切る簡単な方法を紹介しよう。

女性

1日1食というプチ断食生活をやっていると、空腹状態がハンパなく辛い。

例えば、昼ご飯を抜いた時に、極度の空腹感に襲われたとしよう。あまりにも辛すぎてどうにかなっちゃいそうになった時は、思いきって寝ちゃおう。

もし学校や会社で寝てもいい状況であれば、迷わず寝ることをオススメする。寝ちゃえば、空腹感を忘れさせてくれるし、ランチタイムがあっという間に過ぎ去り、午後から活動を始めなきゃいけなくなり、空腹感なんてどこかへ行っちゃう。

辛いのを寝て乗り切り、水着を着こなすスタイルを手に入れよう。

フェイスブックにいいね!

今あなたにぴったりな記事

かき氷
2014年8月9日
間食してリフレッシュ!短期間のダイエットで水着を着こなすスタイルになろう

夏といえば水着を着て海やプールへ遊びに行く機会が増えるけど、気になるのは体型。この体型、もうちょっと何とかしたいと誰もが思っているはず。そこで、短期間のダイエットで水着を着こなすスタイルになる方法をお伝えするコー...

ヨガ
2014年8月7日
くびれを作る体操 短期間のダイエットで水着を着こなすスタイルになろう

夏といえば水着を着て海やプールへ遊びに行く機会が増えるけど、気になるのは体型。この体型、もうちょっと何とかしたいと誰もが思っているはず。そこで、短期間のダイエットで水着を着こなすスタイルになる方法をお伝えするコー...

水着
2014年7月30日
胸が小さい女子でも大丈夫!水着の着こなし方

もうスッカリ夏本番!ということで女子が気になる水着の着こなし方をお伝えしていくこのコーナー。今回は、胸が小さい女子でも大丈夫な水着の着こなし方を紹介していく。胸が小さい女子がビキニを着ると、腕を上げた時にトッ...

前:

次: